فواید آووکادو برای سلامت و طول عمر
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان میدهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماریهای قلب، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک میکند. میوه آووکادو طی ۱۵ سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستورانهای زنجیرهای، این میوه به صورت سالاد یا دسر و با ادویههای گوناگون سرو میشود
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...