پله‌نوردی؛ فعالیتی مفید برای سلامت قلب و مفاصل

یک متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه ، بالا رفتن از پله را برای افراد سالم، از جوان و میانسال گرفته تا سالمند، فعالیتی مفید می‌داند.

مطالعه در منبع اصلی

اخبار مرتبط

اصلاح نظام پرداخت سلامت ضروری‌تر از پرداخت معوقات استسلامت نیوز16 دقیقه پیشتاثیر ورزش کوتاه و پرفشار بر سلامت بدن چیست؟فرتاک نیوز07:40عادت‌های صبحگاهی که سلامت قلب را تضمین می‌کندفرتاک نیوزدیروزبهترین حالت خواب برای سلامت بدن؛ چپ یا راست؟فرتاک نیوز2 روز پیشخوراکی‌های مفید برای بهبود گردش خون را بشناسیدفرتاک نیوز2 روز پیشمطالعه جدید: رژیم کتوژنیک بهتر از مدیترانه‌ای برای سلامت متابولیکسلامت نیوز2 روز پیش

نظرات

نام نظر ارسال نظر

در حال بارگذاری نظرات...