زمان مناسب مصرف هر ویتامین چه زمانی است؟
فرتاک نیوز: روی آوردن به مصرف مکملها ممکن است این تصور را ایجاد کند که همه به مصرف ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، اما شواهد علمی چنین چیزی را تأیید نمیکند. برای بیشتر افراد سالم، مصرف روتین مکملها لزوماً از بیماریهای قلبی، سرطان یا مرگ زودرس پیشگیری نمیکند و حتی مصرف بیش از حد بعضی از آنها میتواند مضر باشد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...