ورزش کوتاه پس از بی‌خوابی، کارآمدتر از چرت برای تقویت مغز

یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یک جلسه کوتاه ورزش سریع‌تر از یک چرت طولانی برای تجدید قوای ذهنی کم‌خواب عمل می‌کند.

مطالعه در منبع اصلی

نظرات

نام نظر ارسال نظر

در حال بارگذاری نظرات...