راز سلامت قلب: چرت زدن فقط آخر هفتهها
یک مطالعه جدید در سوئیس نشان میدهد که چرت زدن روزانه هیچ سودی برای قلب ندارد، اما چرتهای کوتاه یک یا دو بار در هفته، به ویژه در آخر هفتهها، میتواند خطر حملات قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
مطالعه در منبع اصلییک مطالعه جدید در سوئیس نشان میدهد که چرت زدن روزانه هیچ سودی برای قلب ندارد، اما چرتهای کوتاه یک یا دو بار در هفته، به ویژه در آخر هفتهها، میتواند خطر حملات قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...