کافئین قهوه در هر ساعتی بر خواب اثر میگذارد
مصرف قهوه میتواند به طور منفی بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، صرفنظر از زمان مصرف، بر خواب افراد اثرگذار است.
مطالعه در منبع اصلیمصرف قهوه میتواند به طور منفی بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، صرفنظر از زمان مصرف، بر خواب افراد اثرگذار است.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...