دویدن آرام ۱۰ دقیقهای به تقویت مغز کمک میکند
پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا دریافتند ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت بسیار آرام، بخش کنترل احساسات در مغز را فعال و حال روحی افراد را بهتر میکند.
مطالعه در منبع اصلیپژوهشگران دانشگاه تسوکوبا دریافتند ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت بسیار آرام، بخش کنترل احساسات در مغز را فعال و حال روحی افراد را بهتر میکند.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...