پیادهروی بیشتر؛ راهی برای کاهش خطر مرگ زودرس
توصیه به برداشتن ۱۰ هزار گام در روز عمدتاً به عنوان عددی قراردادی و بدون مبنای دقیق علمی شناخته میشود، اما کارشناسان اتفاق نظر دارند که پیادهروی بیشتر میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...