پیاده‌روی سریع‌تر، خطر مرگ را کاهش می‌دهد
یک مطالعه جدید روی بیش از ۶۴ هزار بزرگسال در بریتانیا نشان می‌دهد نه‌تنها تعداد قدم‌های روزانه، بلکه سرعت راه رفتن نیز با خطر مرگ ارتباط دارد؛ به‌طوری که پیاده‌روی سریع‌تر حتی در افرادی با تعداد قدم کمتر، با خطر پایین‌تر مرگ همراه بود.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...