تأثیر بی‌خوابی بر حافظه و عملکرد روزانه
خواب نامناسب صرفا به‌معنای احساس خستگی در صبح روز بعد نیست. بسته به‌علت آن، این مشکل می‌تواند بر سیستم قلبی و عروقی، حافظه، خلق و خو و توانایی عملکرد فرد در طول روز تأثیر بگذارد و همچنین خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...