بی‌خوابی‌های مکرر؛ عوارض استرس جنگ بر خواب شبانه

فرتاک نیوز : یک متخصص طب خواب گفت: استرس‌های ناشی از جنگ می‌تواند باعث کابوس‌های شبانه و بیداری‌های مکرر شود و رعایت بهداشت خواب و ایجاد محیط آرام نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد.

مطالعه در منبع اصلی

نظرات

نام نظر ارسال نظر

در حال بارگذاری نظرات...