خواب کم و زیاد، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد
پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافته‌اند که کم‌خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را ۱۸ درصد و خواب بیش از حد این خطر را ۲۸ درصد افزایش می‌دهد. آنها می‌گویند میزان ایده‌آل خواب را یافته‌اند.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...