کاهش سریع استرس با نگه داشتن زبان به مدت ۴۰ ثانیه

فرتاک نیوز: روزی 2 بار به مدت 40 ثانیه زبان خود را بیرون نگه دارید تا هورمون های استرس سریع تر از داروها یا تنفس عمیق کاهش یابد.

مطالعه در منبع اصلی

اخبار مرتبط

ادویه‌ای که هزینه‌های دندان‌پزشکی را کاهش می‌دهدفرتاک نیوزدیروزتأثیر تغذیه سالم بر کاهش وزن و کنترل فشار خونفرتاک نیوزدیروزرژیم غذایی سالم؛ راهکاری برای کاهش وزن و فشار خونسلامت نیوزدیروزواکسن HPV و کاهش عوارض خطرناک بارداریفرتاک نیوزدیروزواکسن HPV ممکن است خطر عوارض بارداری را کاهش دهدسلامت نیوزدیروزدمنوش‌ها و ناتوانی در کاهش بار روانی بحرانفرتاک نیوز2 روز پیش

نظرات

نام نظر ارسال نظر

در حال بارگذاری نظرات...