رمزگشایی از حس آرامش پس از اشک ریختن

به گزارش تیترستان؛ بسیاری از افراد در مواقع فشار عاطفی گریه می‌کنند و اغلب پس از آن احساس سبکی و آرامش بیشتری تجربه می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد گریه کردن می‌تواند با فعال‌سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک و ترشح هورمون‌های مرتبط با آرامش، شدت ناراحتی را کاهش دهد. همچنین گریه به عنوان یک مکانیسم تخلیه هیجانی عمل می‌کند و توجه اطرافیان را جلب می‌کند که حمایت اجتماعی را به همراه دارد. با این حال، این اثر برای همه یکسان نیست و به شرایط و علت گریه بستگی دارد.