همراهی صمیمی هنگام غذا خوردن و تأثیر آن بر قند خون

به گزارش تیترستان؛ استرس و تنهایی تنها بر سلامت روان اثر نمی‌گذارند، بلکه ممکن است تنظیم قند خون را نیز تحت تأثیر قرار دهند. پژوهشگران در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که در کنار یک همراه صمیمی غذا می‌خورند، احتمالاً افزایش قند خون کمتری را تجربه می‌کنند. این یافته نشان می‌دهد روابط اجتماعی گرم و حمایتگر می‌تواند در کنترل متابولیک بدن نقش داشته باشد، هرچند محققان تأکید می‌کنند این اثر در همه شرایط و برای همه افراد تضمین‌شده نیست و به عوامل متعدد دیگری نیز بستگی دارد. به گفته آنان، loneliness و فشار روانی مزمن می‌تواند پاسخ‌های هورمونی بدن را تغییر دهد و در نتیجه بر سطح گلوکز خون اثر بگذارد.