نوشابه؛ تهدیدی پنهان برای فشارخون و قلب

به گزارش تیترستان؛ نوشابه تنها یک منبع قند و کالری اضافی نیست و مصرف مداوم آن می‌تواند از چند مسیر مختلف بر فشارخون و سلامت قلب اثر بگذارد. قند بالای این نوشیدنی‌ها باعث افزایش وزن و مقاومت به انسولین می‌شود که خود زمینه‌ساز فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی است. همچنین کافئین و برخی افزودنی‌ها ممکن است ضربان قلب را تحت تأثیر قرار دهند. کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب، نوشابه را با آب یا نوشیدنی‌های بدون قند جایگزین کنید و مصرف آن را به حداقل برسانید.