خار پاشنه را بدون تیغ جراحی درمان کنید

به گزارش تیترستان؛ یک متخصص پزشکی فیزیکی و توان‌بخشی با هشدار درباره شیوع فزاینده خار پاشنه و فاسئیت کف پا در میان شهروندان تأکید کرد که درک صحیح مکانیزم این عارضه نخستین و مهم‌ترین گام برای رهایی از دردهای مزمن این ناحیه است. به گفته این متخصص، بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به خار پاشنه بدون نیاز به جراحی و تنها با روش‌های محافظه‌کارانه درمان می‌شوند. اصلاح الگوی راه رفتن، انتخاب کفش مناسب، انجام تمرین‌های کششی و فیزیوتراپی از جمله این روش‌هاست. وی با اشاره به اینکه بسیاری از بیماران با ترس از جراحی به کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، خاطرنشان کرد که تشخیص زودهنگام و پیگیری منظم برنامه درمانی، نقش کلیدی در کاهش درد و بازگشت بیمار به فعالیت روزانه دارد.