کتلت بدون روغن در فر؛ سالم و خوشمزه برای رژیم

به گزارش تیترستان؛ اگر به دنبال یک وعده غذایی سالم و کم‌کالری هستید، کتلت رژیمی در فر گزینه‌ای عالی است. در این روش به جای سرخ‌کردن در روغن، کتلت را در فر می‌پزند تا هم طعم واقعی آن حفظ شود و هم کالری کمتری دریافت کنید. برای تهیه این کتلت می‌توانید از گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب، عدس پخته یا مرغ استفاده کنید و با ادویه‌های متنوع طعم آن را دلپذیرتر سازید. پخت در فر باعث می‌شود بافت کتلت نرم و آبدار بماند و چربی اضافه حذف شود. این دستور پخت مناسب افرادی است که رژیم لاغری دارند یا می‌خواهند غذای سالم‌تری مصرف کنند.