هشدار متخصص تغذیه: تنقلات ناسالم تمرکز دانش‌آموزان را مختل می‌کند

به گزارش تیترستان؛ یک متخصص تغذیه درباره مصرف خوراکی‌های پرقند و تنقلات چرب و شور هشدار داد و تأکید کرد این مواد غذایی می‌توانند تمرکز و عملکرد حافظه دانش‌آموزان را تحت تأثیر قرار دهند. به گفته این کارشناس، میان‌وعده‌های ناسالم نه‌تنها ارزش غذایی کافی ندارند، بلکه با ایجاد نوسان قند خون و احساس سنگینی، قدرت یادگیری و توجه در کلاس را کاهش می‌دهند. والدین باید در انتخاب خوراکی‌های مدرسه دقت بیشتری کنند و به جای چیپس و نوشابه، گزینه‌های سالم مانند میوه، مغزها و لبنیات کم‌چرب را در اختیار فرزندانشان قرار دهند تا هم سلامت جسمی و هم عملکرد تحصیلی آنان حفظ شود.