توصیه سازمان جهانی بهداشت برای جایگزینی نمک و کنترل فشار خون

به گزارش تیترستان؛ سازمان بهداشت جهانی با انتشار توصیه‌ای تازه اعلام کرد که جایگزین کردن نمک معمولی با جایگزین‌های کم‌سدیم، راهی ایمن‌تر برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق است. به گفته این سازمان، مصرف بالای سدیم عامل اصلی فشار خون بالا و افزایش خطر سکته و بیماری‌های قلبی است و کاهش تدریجی آن می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد به‌جای حذف کامل نمک، از ترکیبات کم‌سدیم و پتاسیم‌دار استفاده کنند، البته بیماران کلیوی و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند باید پیش از تغییر رژیم غذایی با پزشک مشورت کنند.