وقتی اضطراب ما را به سمت یخچال می‌کشاند

به گزارش تیترستان؛ پرخوری عصبی اختلالی است که در آن افراد برای تسکین فشار روانی، دلهره و اضطراب به خوراکی‌های متنوع پناه می‌برند و تصور می‌کنند حالشان بهبود می‌یابد. روانشناسان این رفتار را فراتر از یک عادت غذایی ساده می‌دانند و آن را با لایه‌های پنهان ذهنی مرتبط می‌شمارند. به گفته متخصصان، ریشه این اختلال در نحوه مواجهه ذهن با استرس نهفته است و درمان آن نیازمند توجه به ابعاد روانی而非 صرفاً تغییر رژیم غذایی است. آگاهی از این ارتباط می‌تواند گام نخست برای شناسایی و مدیریت بهتر این مشکل باشد.