وقتی اضطراب ما را به سمت یخچال می‌کشاند
به گزارش تیترستان؛ پرخوری عصبی اختلالی است که در آن افراد برای تسکین فشار روانی، دلهره و اضطراب با تصور بهبود حال خود به خوراکی‌های متنوع پناه می‌برند. روانشناسان این رفتار را فراتر از یک عادت غذایی ساده می‌دانند و آن را با لایه‌های پنهان ذهن مرتبط می‌شمارند. به گفته متخصصان، ریشه این اختلال اغلب در مدیریت نادرست هیجان‌ها نهفته است و فرد به جای رویارویی با احساسات دشوار، به غذا به عنوان راهی برای فرار از تنش پناه می‌برد. شناخت این چرخه و توجه به نشانه‌های آن می‌تواند نخستین گام برای درمان باشد.
در حال بارگذاری نظرات...