آب صبحگاهی؛ سپری ساده در برابر سنگ کلیه
به گزارش تیترستان؛ متخصصان کلیه و مجاری ادراری می‌گویند اگر برنامه صبحگاهی شما با نوشیدن آب آغاز نمی‌شود، ممکن است فرصتی مهم برای کاهش خطر سنگ کلیه را از دست بدهید. به گفته آنان، نوشیدن آب از همان ابتدای صبح و ادامه آن در طول روز، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راه برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه است. این عادت کم‌هزینه به عملکرد بهتر کلیه‌ها کمک می‌کند و می‌تواند از دردهای ناشی از سنگ جلوگیری کند. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد با شروع روز یک لیوان آب بنوشند و در ساعات بعدی نیز مصرف مایعات را فراموش نکنند.
در حال بارگذاری نظرات...