رازهای آمادگی جسمانی آرتتا از زبان رایس

به گزارش تیترستان؛ دکلان رایس، هافبک آرسنال، در گفتوگویی از استانداردهای سختگیرانه میکل آرتتا پرده برداشت و تأکید کرد که سرمربی اسپانیایی برای آمادگی جسمانی بازیکنان محدودیتهای ویژهای قائل است. بر اساس این گزارش، رایس به جزئیات تمرینات طاقتفرسا و برنامههای دقیق بدنسازی اشاره کرده که هدف آنها رساندن چربی بدن بازیکنان به سطحی بسیار پایین و حفظ آمادگی در طول فصل است. او همچنین از دقت نظر آرتتا در مسائل تاکتیکی سخن گفت و افزود این سختگیریها باعث شده آرسنال در دقایق پایانی بازیها نیز انرژی لازم را حفظ کند و به تیمی خستگیناپذیر تبدیل شود.
در حال بارگذاری نظرات...