سندرم متابولیک؛ پنج نشانه خطرناک که باید بشناسید

به گزارش تیترستان؛ سندرم متابولیک وضعیتی است که زمانی رخ می‌دهد که فرد حداقل سه مورد از پنج مشکل سلامتی را همزمان داشته باشد: فشار خون بالا، قند خون بالا، تری‌گلیسیرید بالا، کلسترول خوب HDL پایین و چربی اضافی دور کمر. این ترکیب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو و سکته را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند با اصلاح سبک زندگی شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن می‌توان از بروز این عارضه پیشگیری کرد یا آن را کنترل نمود. تشخیص زودهنگام نیز نقش مهمی در جلوگیری از عوارض جدی دارد.