غم خاموش؛ چرا مرگ حیوان خانگی می‌تواند افسردگی بیاورد

به گزارش تیترستان؛ مرگ یک حیوان خانگی می‌تواند سوگی عمیق و بی‌نام بسازد که بسیاری از اطرافیان آن را «فقط یک حیوان» می‌بینند و همین نگاه، درد را پنهان و درمان را دشوار می‌کند. روان‌شناسان می‌گویند پیوند عاطفی با سگ یا گربه در زندگی روزمره چنان عمیق است که فقدان آن شبیه از دست دادن یک همراه همیشگی تجربه می‌شود؛ با همان الگوی اندوه، بی‌خوابی و احساس گناه. وقتی این سوگ در سکوت و بدون حمایت اجتماعی سپری شود، خطر طولانی شدن اندوه و حتی افسردگی افزایش می‌یابد. کارشناسان توصیه می‌کنند احساسات خود را انکار نکنیم، از گروه‌های حمایتی و مشاوره کمک بگیریم و به دیگران نیز بیاموزیم که این درد را جدی بگیرند.