بذر کتان؛ سپری خوراکی برای پیشگیری از سرطان سینه

به گزارش تیترستان؛ بذر کتان آسیاب‌شده به دلیل برخورداری از مقادیر چشمگیر اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبرهای رژیمی، یکی از مؤثرترین مواد غذایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه شناخته می‌شود. این دانه گیاهی با ترکیبات ویژه خود می‌تواند نقش حمایتی در حفظ سلامت بافت سینه ایفا کند و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مؤثر باشد. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف این ماده غذایی طبیعی را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا از خواص protective آن بهره‌مند شوید.