میوه‌های پاییزی از نگاه طب ایرانی؛ توصیه‌هایی برای سلامت بدن
به گزارش تیترستان؛ با فرارسیدن پاییز و کاهش تدریجی دما، توجه به الگوی تغذیه و انتخاب مواد غذایی متناسب با شرایط آب‌وهوایی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. از منظر طب ایرانی نیز این موضوع مورد تأکید است و به گفته متخصص طب سنتی، مصرف متعادل میوه‌ها و خوراکی‌های فصلی مانند انار، خرمالو، شلغم و بِه می‌تواند در تأمین نیازهای بدن و حفظ سلامت در روزهای سرد سال نقش موثری داشته باشد. این توصیه‌ها بر هماهنگی تغذیه با فصل و پرهیز از افراط و تفریط در مصرف خوراکی‌ها تأکید دارد.
در حال بارگذاری نظرات...