نقش خواب در مدیریت احساسات و تقویت حافظه
ضربالمثلهای عامیانه میگویند: «صبح از شب عاقلانهتر است» و «خواب بهترین دارو است». در واقع، کاری که دیروز غیرممکن به نظر میرسید، اکنون ساده و قابل دستیابی تلقی میشود. دیروز، فردی با تنش و تحریکپذیری به رختخواب میرفت، اما آرام و عاری از احساسات منفی از خواب بیدار میشد. چه جادویی در طول خواب برای بدن انسان اتفاق میافتد؟
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...