راهکارهای پیشگیری از آرتروز با تغذیه و ورزش اصولی
فوق تخصص زانو تأکید کرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی میتوان به تقویت استخوانها، مفاصل و بافتهای اطراف آن کمک کرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری کرد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...