تاثیر فعالیت شدید کوتاهمدت بر کاهش خطر بیماری قلبی در زنان
نتایج یک مطالعه منتشرشده در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» نشان میدهد انجام چند نوبت کوتاهمدت فعالیت شدید در طول روز، حتی در میان افرادی که بهطور منظم ورزش نمیکنند، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را بهویژه در زنان بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...