کاهو؛ سبزی کمکالری که پای ثابت رژیمهای لاغری است
کاهو یکی از کمکالریترین سبزیجات است که میتوان بهسادگی آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند؛ مادهای غذایی که علاوه بر آب و فیبر، بخشی از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز تأمین میکند.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...