یوگا به کاهش علائم سندروم روده تحریکپذیر کمک میکند
یک بررسی بالینی جدید از ۱۰ مطالعهی منتشر شده نشان داد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یوگا تمرین میکنند، علائم گوارشی کلی کمتری را همراه با سطوح پایینتر اضطراب و افسردگی تجربه میکنند.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...