صبحانه را حذف نکنید؛ خطری که قلب شما را تهدید می‌کند
به گزارش تیترستان؛ نتایج یک مطالعه علمی در سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد حذف صبحانه با افزایش بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارد. متخصصان قلب می‌گویند این عادت ممکن است با پرخوری در ساعات بعدی روز، انتخاب‌های غذایی ناسالم و اختلال در تنظیم قند خون همراه باشد؛ هرچند این ارتباط به‌تنهایی رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند. به گفته پژوهشگران، افرادی که وعده صبحانه را حذف می‌کنند بیشتر در معرض اضافه‌وزن و فشار خون بالا قرار می‌گیرند، اما برای اثبات قطعی این رابطه به مطالعات بیشتری نیاز است.
در حال بارگذاری نظرات...