میان‌وعده شبانه و افزایش خطر بیماری‌های کبدی

به گزارش تیترستان؛ خوردن میان‌وعده در ساعات پایانی شب ممکن است فراتر از افزایش وزن، با سلامت کبد نیز ارتباط داشته باشد. پژوهشی روی داده‌های نزدیک به ۲۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد غذا خوردن پس از شام یا بعد از رفتن به رختخواب با افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی خطر بیماری‌های کبدی مرتبط است. این یافته‌ها هشدار می‌دهند که زمان‌بندی وعده‌های غذایی، نه فقط محتوای آن‌ها، می‌تواند بر عملکرد کبد اثر بگذارد و عادت به خوردن شبانه را به عاملی قابل توجه در بروز مشکلات کبدی تبدیل کند.