چرا متخصصان طب ایرانی خوردن ماش را توصیه می‌کنند؟
به گزارش تیترستان؛ یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر خواص متعدد ماش، از مردم خواست این ماده غذایی ارزشمند را در برنامه روزانه خود بگنجانند. به گفته این کارشناس، ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد معدنی است و می‌تواند به بهبود گوارش، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. او همچنین به نقش ماش در کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب اشاره کرد و افزود مصرف منظم این حبوبات در پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن مؤثر است. این توصیه در حالی مطرح می‌شود که بسیاری از خانواده‌ها هنوز جایگاه مناسبی برای ماش در سبد غذایی خود در نظر نگرفته‌اند.
در حال بارگذاری نظرات...