کاهش ۵۰ درصدی خطر زوال شناختی با پیادهروی سریع
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که سریعتر از همسالان خود راه میروند، تا ۵۰ درصد کمتر در معرض زوال شناختی و اختلالات حافظه قرار دارند. پژوهشگران معتقدند افزایش شدت پیادهروی میتواند یکی از سادهترین راههای حفظ سلامت مغز باشد.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...