تنفس کنترلشده میتواند هوس مصرف را کاهش دهد
یک نفس عمیق شاید بهتنهایی اعتیاد را درمان نکند، اما شواهد جدید نشان میدهد تنفس کنترلشده میتواند شدت هوس مصرف را کاهش دهد؛ از هوس سیگار و الکل گرفته تا مواد افیونی و محرکها.
مطالعه در منبع اصلییک نفس عمیق شاید بهتنهایی اعتیاد را درمان نکند، اما شواهد جدید نشان میدهد تنفس کنترلشده میتواند شدت هوس مصرف را کاهش دهد؛ از هوس سیگار و الکل گرفته تا مواد افیونی و محرکها.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...