تأثیر مصرف پروتئین بر عضله و چربی بدن
متخصص تغذیه بیان کرد که مصرف زیاد پروتئین به افزایش توده عضلانی منجر نمیشود و در عوض ممکن است باعث افزایش توده چربی گردد. این نکته در میان ورزشکاران و غیرورزشکاران حائز اهمیت است.
مطالعه در منبع اصلیمتخصص تغذیه بیان کرد که مصرف زیاد پروتئین به افزایش توده عضلانی منجر نمیشود و در عوض ممکن است باعث افزایش توده چربی گردد. این نکته در میان ورزشکاران و غیرورزشکاران حائز اهمیت است.
مطالعه در منبع اصلی
در حال بارگذاری نظرات...