چربی قهوه‌ای؛ کلید سلامت قلب و روان با افزایش سن
به گزارش تیترستان؛ در بیشتر بزرگسالان مقداری چربی قهوه‌ای ذخیره شده است، اما فعالیت آن با افزایش سن کاهش می‌یابد. این بافت چربی برخلاف چربی سفید، با سوزاندن انرژی گرما تولید می‌کند و پژوهش‌ها نشان می‌دهد نقش آن فراتر از تنظیم دمای بدن است. فعالیت چربی قهوه‌ای با بهبود متابولیسم، کاهش التهاب و سلامت قلب و عروق مرتبط است و حتی ممکن است بر خلق‌وخو و سلامت روان اثر بگذارد. با این حال، کاهش تدریجی فعالیت این بافت در سالمندی می‌تواند مزایای آن را محدود کند. کارشناسان بر فعالیت بدنی منظم و سبک زندگی سالم برای حفظ عملکرد این چربی تأکید می‌کنند.
در حال بارگذاری نظرات...