نوشابه و فشار خون: تأثیرات پنهان بر سلامت قلب

به گزارش تیترستان؛ نوشابه‌ها به ویژه انواع شیرین می‌توانند از چند طریق بر فشار خون اثر بگذارند. افزایش وزن ناشی از قند زیاد، احتباس سدیم و اثرات موقت کافئین از جمله این موارد است. مصرف مداوم نوشابه‌های شیرین ممکن است به مرور زمان فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب، مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید و به جای آن آب و نوشیدنی‌های بدون قند را انتخاب کنید.