نوشیدن آب از صبح؛ راهی ساده برای پیشگیری از سنگ کلیه
به گزارش تیترستان؛ اگر روز خود را با نوشیدن آب آغاز نمی‌کنید، ممکن است فرصتی مهم برای کاهش خطر سنگ کلیه را از دست بدهید. متخصصان کلیه و مجاری ادراری می‌گویند نوشیدن آب از همان ابتدای صبح و ادامه آن در طول روز، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راه برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه است. کم‌آبی بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد این سنگ‌هاست و شروع صبح با یک لیوان آب می‌تواند چرخه هیدراتاسیون مناسب را در بدن فعال کند. به گفته کارشناسان، این عادت ساده نه‌تنها به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از بروز دردهای شدید ناشی از سنگ کلیه نیز پیشگیری کند.
در حال بارگذاری نظرات...