سه اسید چرب که خطر سنگ کلیه را افزایش می‌دهند
به گزارش تیترستان؛ سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین مشکلات دستگاه ادراری است که با درد شدید همراه می‌شود و تغذیه نقش مهمی در بروز آن دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف بیش از حد سه نوع اسید چرب خاص می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. این چربی‌ها که در برخی رژیم‌های غذایی پرچرب و غذاهای فرآوری‌شده یافت می‌شوند، با تغییر ترکیب ادرار و افزایش دفع مواد معدنی، زمینه‌ساز تشکیل کریستال‌های سنگ‌ساز می‌شوند. کارشناسان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از این عارضه، مصرف چربی‌های اشباع و ترانس محدود شود و افراد مستعد، رژیم غذایی متعادل و مصرف کافی آب را جدی بگیرند.
در حال بارگذاری نظرات...