انگور و راز جوانی عضلات در سطح ژنتیکی

به گزارش تیترستان؛ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد انگور می‌تواند سلامت عضلات را در سطح ژنتیکی بهبود بخشد و به مقابله با سارکوپنی یا تحلیل عضلانی ناشی از سالمندی کمک کند. این میوه سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به باور محققان بر بیان ژن‌های مرتبط با عضلات اثر می‌گذارد و روند فرسایش توده عضلانی را کندتر می‌کند. سارکوپنی از میانسالی آغاز می‌شود و با کاهش قدرت بدنی، خطر زمین‌خوردن و افت کیفیت زندگی همراه است. یافته‌ها حاکی است افزودن انگور به رژیم غذایی روزانه می‌تواند راهکاری طبیعی و در دسترس برای حفظ عملکرد عضلات در سال‌های بالاتر باشد، هرچند به تأیید مطالعات بالینی بیشتر نیاز دارد.